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' 傑夫瑞.M. 許瓦茲 'Dijumpai 2 Produk Berkaitan
Oleh 傑夫瑞.M. 許瓦茲 , 比佛莉.貝耶
不是我想這麼做, 是我的強迫症逼我的。   .一直買一直買一直買   .全年無休拔頭髮、咬指甲   .一個人嗑掉整桶冰淇淋,明知不對   .重度沉迷在性行為、藥物,不能停止   .永遠擔心今天穿著不當,懷疑別人用異樣眼光看我   本書率先提出可以由自己施行、可以幫助自己與他人的4個簡易步驟,有效對抗強迫的意念與強迫的行為。   Maklumat lanjut
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Oleh 艾瑞爾·許瓦茲
  長踞亞馬遜書店心理分類榜Top 1   亞馬遜書店近5千名讀者留言,平均4.5顆星好評   擺脫創傷往事,活出整全自我的身心復原指南!   面對未解的創傷往事,有人選擇逃避,在心裡築起一道高牆,   久而久之,便喪失了現實感或自我感;   有人為了轉移痛苦,選擇傷害自己,   產生了羞恥、無助、焦慮、恐慌、情緒失調等症狀……   這些 Maklumat lanjut
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